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Terapia de Relajación Guiada
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Datos del curso
General
Semana 1. Introducción a la Terapia de Relajación Guiada
Lección 1. Bienvenida y objetivos del curso
Lección 2. Historia de la terapia de relajación
Lección 3. Beneficios de la relajación guiada
Lección 4. Principios básicos de la relajación
Lección 5. El rol del terapeuta en la relajación guiada
Lección 6. Preparación del ambiente
Lección 7. Evaluación inicial del cliente
Lección 8. Ética y consideraciones legales
Lección 9. Contraindicaciones y precauciones
Lección 10. Evaluación de la primera semana
Semana 2. Técnicas Básicas de Relajación
Lección 1. Técnicas de respiración
Lección 2. Relajación muscular progresiva
Lección 3. Visualización guiada
Lección 4. Autohipnosis para la relajación
Lección 5. Meditación y mindfulness
Lección 6. Técnicas de relajación activa
Lección 7. Relajación a través del movimiento
Lección 8. Música y sonidos relajantes
Lección 9. Aromaterapia
Lección 10. Evaluación de la segunda semana
Semana 3. Profundización en Técnicas de Relajación
Lección 1. Técnicas avanzadas de respiración
Lección 2. Relajación muscular profunda
Lección 3. Visualización creativa
Lección 4. Técnicas avanzadas de autohipnosis
Lección 5. Meditación profunda
Lección 6. Mindfulness aplicado
Lección 7. Movimientos conscientes
Lección 8. Uso avanzado de música y sonidos
Lección 9. Aromaterapia avanzada
Lección 10. Evaluación de la tercera semana
Semana 4. Aplicaciones de la Relajación Guiada
Lección 1. Relajación para el manejo del estrés
Lección 2. Relajación para la ansiedad
Lección 3. Relajación para el insomnio
Lección 4. Relajación para el manejo del dolor
Lección 5. Relajación en el ámbito laboral
Lección 6. Relajación para estudiantes
Lección 7. Relajación en el deporte
Lección 8. Relajación para mujeres embarazadas
Lección 9. Relajación para pacientes con enfermedades crónicas
Lección 10. Evaluación de la cuarta semana
Semana 5. Integración de Técnicas de Relajación
Lección 1. Creación de rutinas de relajación
Lección 2. Personalización de técnicas de relajación
Lección 3. Relajación guiada en grupo
Lección 4. Uso de tecnología en la relajación guiada
Lección 5. Relajación guiada para niños
Lección 6. Relajación guiada para adultos mayores
Lección 7. Integración de técnicas de relajación en terapia
Lección 8. Evaluación de la efectividad de la relajación guiada
Lección 9. Supervisión y retroalimentación
Lección 10. Evaluación de la quinta semana
Semana 6. Terapia de Relajación Guiada en Contextos Específicos
Lección 1. Relajación en el contexto clínico
Lección 2. Relajación en el contexto educativo
Lección 3. Relajación en el contexto corporativo
Lección 4. Relajación en el contexto deportivo
Lección 5. Relajación en el contexto familiar
Lección 6. Relajación en el contexto comunitario
Lección 7. Relajación en el contexto hospitalario
Lección 8. Relajación en el contexto terapéutico
Lección 9. Relajación en el contexto escolar
Lección 10. Evaluación de la sexta semana
Semana 7. Supervisión y Desarrollo Profesional
Lección 1. Importancia de la supervisión en terapia de relajación
Lección 2. Desarrollo profesional continuo
Lección 3. Autoevaluación y reflexión
Lección 4. Supervisión en grupo
Lección 5. Supervisión individual
Lección 6. Manejo de casos difíciles
Lección 7. Práctica supervisada
Lección 8. Ética en la supervisión
Lección 9. Evaluación de la práctica profesional
Lección 10. Evaluación de la séptima semana
Semana 8. Sesiones Prácticas de Terapia de Relajación Guiada
Lección 1. Introducción y Respiración Profunda
Lección 2. Relajación Muscular Progresiva
Lección 3. Visualización Guiada
Lección 4. Mindfulness y Atención Plena
Lección 5. Relajación Autógena
Lección 6. Respiración Controlada
Lección 7. Yoga Nidra
Lección 8. Imaginería Mental Creativa
Lección 9. Relajación mediante la Música
Lección 10. Integración y Planificación del Autocuidado
Semana 9. Examen Final y Certificación
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Información del curso
Terapia de Relajación Guiada
Profesor:
Dr. Dangel Roque
Course Duration
:
4 Meses
Skill Level
:
Beginner
